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展超导师

2019年08月31日

编辑:国际瑜伽


展超导师简介



金禅第五亲传弟子


哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽高级导师



2008年在国际瑜伽联盟学院·中国总院接受培训并考试,通过了瑜伽教练高级导师的资质证书并留校任教,在任教期间不断积累授课经验和课程编排技巧,工作期间深受学员和会员的爱戴。并利用业余时间参加学院内外的瑜伽课程进修,通过不断的学习,掌握了运动力学和解剖的瑜伽知识,并将其有效的应用于运动伤害和预防;学习了瑜伽理疗、形体矫正和管理专业知识并取得了相应证书。



《哈他瑜伽》课程安排



 ·授课时间:5月13日-6月11日


 ·课程费用:12980元(含住宿)


 ·上课地点:北京总部·朝阳校区


 ·课程介绍:


  1.练习瑜伽的真正意义


 2.全面瑜伽体式的正确顺位练习方法与授课讲解技巧


 3.授课时体式纠正手法与实际操作让你的课程更具效果性,与会员/私教的互动性


 4.如何在顺位练习体式的基础上配合自己的呼吸,从而达到理疗的效果,从而实现身体由内而外的自我修复


 5.如何指导会员在其主动练习的基础上把自己的课程上成理疗课程,无需老师上手按摩,变被动理疗为主动理疗让会员收获更多的健康


 6.如何将瑜伽练习带入生活,从根本上改善生命与生活质量


 7.身体内在能量在体式练习时的调节


 8.如何唤醒体内昆达里尼能量


 9.如何更好的打通三脉七轮


 10.瑜伽冥想法、呼吸法、契合法、清洁法

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